좌골신경통, 그 뼈아픈 고통

좌골신경통은 엉덩이와 허벅지 쪽에 있는 좌골신경이 압박을 받거나 손상을 입어서 발생하는 통증입니다. 

제가 겪었던 이 병은 정말 아프고 고통스러워요.

허리디스크가 생기고 좌골신경통 증상이 발현될 때 까지 3개월이 걸렸습니다. 

처음에는 허리쪽이 조금 아팠다가, 점점 엉덩이와 허벅지쪽으로 통증이 퍼져나갔어요. 

앉아있거나 서있을 때는 괜찮은데, 걷기 시작하면 심한 통증이 발생합니다.

의사 선생님 말씀에 의하면, 걷기 운동이랑 허리신전을 많이 하면

자연치유가 될 수 있다고 했었습니다.

다행히 진통제와 물리치료를 받기으면서,

걷기랑 허리신전을 통해 천천히 호전되었습니다.

지금은 물리치료는 받지 않고 보존치료만 하고 있습니다.

이 글을 보시는 분들 중 좌골신경통으로 고통받고 계신 분들께

6개월 정도 시간이 지나면 보존치료로도 나을 수 있다고 알려드리고 싶네요

 

화이팅입니다

 

 

 

허리디스크에 허리신전을 오래해야 하는 이유