허리디스크 좌골신경통 약, 뭘 먹어야 할까요?

 

 

 

다리가 저렸다가 안저렸다가, 통증이 심했다가 괜찮아 졌다가..

허리디스크로 인한 좌골신경통 같은데, 타이레놀을 먹어도 될지,  어떤 약을 먹어야 할지 찾아보고 계셨나요?

 

병원에서 처방을 받는 것 말고, 약국에서 사먹을 만한 약이 있을지 알려드리겠습니다

 

 

 

 

 

좌골신경통이란?

 

 

좌골신경통은 척수신경이 눌리거나 염증이 생겨서 엉덩이부터 발까지 이어지는 좌골신경을 따라 통증이 내려가는 증상을 말합니다. 원인은 허리디스크로 근본적인 치료는 손상된 허리디스크를 치료해야 하지만, 증상완화를 위해선 어떤 약을 섭취해야 하는지 알아보겠습니다

 

 

 

 

 

진통제

 

진통제는 마약성 진통제와 비마약성 진통제가 있는데, 일반적으로 처방 없이 약국에서 구할 수 있는 것은 비마약성 진통제 입니다. 그렇다면 진통제는 좌골신경통에 효과가 있을까요?

 

 

 

1) 해열진통제

 

 

보통 머리가 아플 때 먹는 타이레놀은 해열진통제 입니다. 아세트아미노펜이라는 성분이 들어간 것으로 해열작용과 진통작용을 동시에 시켜줍니다. 타이레놀은 위장장애가 거의 없어 공복에 먹어도 가능하고 가장 많이 사용되는 해열진통제 입니다. 하지만 소염작용은 없습니다.

 

좌골신경통은 척수신경 염증이 원인이기도 하여 염증을 제거해 주는 것이 좋은데, 타이레놀은 소염 작용이 없어 효과가 거의 없습니다. 

 

 

 

 

2) 비스테로이드성 소염진통제

 

 

NSAIDs로 표기하는 소염진통제는 해열,진통효과와 더불어 소염작용도 있어 좌골신경통에 일부 도움이 될 수 있습니다. 종류는 아스피린, 이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜 이렇게 4가지가 있으나 아스피린은 위장장애나 출혈부작용이 있어 통증약으로 잘 쓰이지 않습니다

 

이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜도 타이레놀에 비하여 위장장애 가능성이 있기 때문에 공복보다는 음식 섭취 후 먹는 것이 좋고, 장기간 복용시에는 위보호제와 같이 먹는게 좋습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

이부프로펜은 부루펜, 애드빌, 유한이부프로펜 등이 있는데 특히 해열효과가 뛰어납니다

 

 

 

 

 

 

나프록센은 낙센, 이지엔 등으로 지속시간이 깁니다. 다른 약들은 4~6시간 정도 진행된다면 12시간까지 지속이 됩니다. 그 대신 효과가 강력한 만큼 위장장애가 심할 수 있습니다. 관절통이나 근육통 등 근골격계 통증이 있을 때 드시면 좋습니다. 해열효과는 적습니다

 

 

 

 

덱시부프로펜은 덱스피드, 이지엔6프로 등으로 이부프로펜에서 약효를 발휘하는 성분만 추출한 것으로 이부프로펜의 상위버전으로 보시면 됩니다. 효과도 좋고 부작용도 가장 적어 판매가 많이 되고 있습니다. 

 

 

 

 

 

* 알아두면 좋은 것

 

 

 

약 포장을 보면 연질캡슐이라고 써있는 것이 있는데, 연질캡슐은 우리 몸에서 흡수가 좀 더 빠르므로 즉각적인 효과가 필요한 경우 연질캡슐이라고 적혀있는 약이 좋습니다

 

 

반대로 서방정이라고 써있는 것은 서서히 녹으면서 효과 지속시간이 긴 것으로 지속효과가 길게 필요할 때 구매하시는 것이 좋습니다

 

 

 

 

 

 

그럼 무슨 약을 사야 하나요?

 

가장 효과가 강력한 것은 나프록센으로 좌골신경통 통증이 심하다면 나프록센 계열을 구입하는 것이 좋습니다. 하지만 비처방으로 살 수 있는 약이기에 처방으로 구입한 약보다 효과가 떨어질 수 있고, 근본적인 치료가 아니라 일시적인 통증 완화이므로 다시 아플 수 있습니다

 

 

 

 

근복적인 치료를 위해서 해야 할 것

 

 

잠깐 통증 완화가 아니라 근복적인 디스크 치료를 위해선 항상 바른 자세를 유지하고, 허리를 숙이지 않으며, 엎드려서 허리를 뒤로 젖히는 동작을 하는 것이 좋습니다. 허리를 뒤로 젖힐 때 마다 찢어진 디스크가 붙으면서 빨리 아물 수 있기 때문입니다.

 

만약 병원치료를 받더라도 물리치료는 일순간 일 뿐이므로 스스로 허리신전(허리를 뒤로 젖히는 동작)을 해주는 것이 근본적인 치료에 꼭 필요합니다

 

 

 

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