방사통이란? 허리가 아픈데 다리가 저려요

방사통(Radiating Pain)이란?

 

방사통은 신경 통증의 한 형태로, 어느 한 부위에서 시작된 통증이 신경을 따라 다른 부위로 퍼져나가는 증상을 말합니다. 이는 신경이 압박되거나 손상되어 발생하는데, 주로 척추, 관절 등의 문제로 인해 나타납니다.

 

 

 

방사통의 특징

 

 

 

통증의 방사성 전파:

통증이 시작된 부위에서 신경을 따라 팔, 다리 등 다른 부위로 퍼져나가는 양상을 보입니다.

통증의 양상: 

찌르는 듯하거나 화끈거리는 등 신경성 통증의 특징을 보이며, 저림, 무감각 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

통증의 경로: 

해당 신경의 분포 경로를 따라 통증이 퍼져나가므로, 통증의 경로를 통해 어떤 신경이 압박되었는지 짐작할 수 있습니다.

통증의 강도: 

시간에 따라 통증의 강도가 변하거나 악화될 수 있으며, 움직임에 따라 통증이 더 심해지기도 합니다.

 

 

 

허리디스크 방사통

 

 

허리디스크 탈출로 인한 허리 통증이 있을 때, 방사통은 다리로 퍼지게 되며 이를 좌골신경통이라고 합니다

 

좌골신경은 척수신경과 연결되어있는 다리에 있는 신경으로 엉덩이부터 허벅지, 종아리, 발까지 이어져 있습니다. 좌골신경통이 생기는 경우 다리 전체가 아프거나 저린 느낌이 들거나 혹은 사타구나, 발바닥 등 일부만 통증이 있는 경우도 있습니다

 

 

 

좌골신경통 치료법

 

 

방사통은 어떻게 치료를 해야 할까요? 

 

좌골신경통이 있을 때 약을 먹거나 물리치료를 받고, 주사를 맞기까지 하는데 계속 아프다고 하신 경우가 있습니다. 그 이유는 약, 물리치료, 주사 등은 근본치료가 아닌 통증완화이기 때문입니다. 근본 원인을 치료해야하지 치료가 될 수 있습니다

 

 

 

좌골신경통의 원인은 허리디스크 손상으로 허리디스크를 회복해야 좋아집니다. 허리디스크 상처는 일시적인 충격보다 오랜시간 누적된 손상으로 빠르시간만에 회복이 되진 않습니다. 수술을 한다고 하더라도 정상으로 회복되는데 까지 6개월이 걸립니다. 자연치유를 하는 경우에도 최소한 6개월은 바른 자세와 디스크에 좋은 운동을 꾸준히 해줘야 한다는 것이죠.

 

 

주사를 몇 번 맞고, 물리치료를 몇 번 받았다고 증상이 낫지 않는다며 수술을 고려하는 것이 아니라, 6개월 이상 꾸준한 운동을 했을 때도 완화가 안된다면 그 다음단계를 고려해야 하는 것이죠

 

 

좌골신경통에 좋은 운동, 뭘해야 좋아질까?

 

 

 

방사통 치료는 인내가 핵심입니다. 통증 정도를 8이라고 하면 이 수치가 6개월간 유지되는 것이 아니라 6,5,4로 점점 떨어지게 됩니다. 따라서 조금씩 나아지는 것을 느끼면서 희망을 가지고 꾸준히 하는 것이 중요합니다